خرید بک لینک
لوح تقدیر | تقدیرنامه
جعبه جیر لوح
خرید سکه ساکر استارز
چطور پسر یا دختری را عاشق خود کنم
خرید گیفت کارت
لوله استیل
بزرگترین وبلاگ مد های روز

بزرگترین وبلاگ مد های روز

5 اشتباه موقع استفاده از ضدآفتاب


گاهی استفاده از ضدآفتاب خود می‌تواند مضر باشد
 
همگی ما از عوارض و مضرات نور آفتاب باخبریم و می‌دانیم که باید از ضدآفتاب کمک بگیریم اما گاهی استفاده از ضدآفتاب خود می‌تواند مضر باشد.

اگر مرتکب این ۵ خطا شده‌اید همین امروز آن را کنار بگذارید.

*استفاده از کرم ضدآفتاب سال گذشته
شاید مدت انقضای یک محصول به پایان نرسد اما فیلترهای محافظت‌کننده از پوست در برابر اشعه UV با گذشت زمان تاثیرگذاری خود را از دست می‌دهند. از زمانی که در تیوپ کرم باز می‌شود نباید بیش از یک سال تا اتمام آن زمان ببرد.

*شنا کردن فوری بعد از استفاده از کرم ضدآفتاب
کرم‌های ضدآفتاب قابل حل در آب هستند و در این شرایط دیگر اثرگذاری کافی ندارند. اگر می‌خواهید کرم ضدآفتاب از پوستتان حفاظت کند حداقل ۲۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه از ضدآفتاب استفاده کنید و بعد از شنا مجددا به پوستتان کرم بزنید.

*استفاده از کرم‌هایی که تنها UVB را بلوک می‌کند
کرم‌هایی که جلوی UVB را می‌گیرد فقط از آفتاب‌سوختگی پیشگیری می‌کنند اما اشعه UVA نیز مضر است. UVA دلیل پیری پوست است و بهتر است هنگام خرید از کرم‌هایی استفاده کنیم که جلوی هر دو اشعه را می‌گیرند.

*قرار دادن کرم ضدآفتاب در معرض نور و گرما
اگر لب دریا هستید، کرم ضدآفتابتان را روی شن‌ها در معرض نور و گرما رها نکنید. گذاشتن تیوپ ضدآفتاب در ماشین در بسته درست نیست. سعی کنید بعد از استفاده آن را در کیفتان یا در محلی سایه بگذارید و حتی اگر ظرف آب یخی دارید آن را به آب بچسبانید تا خنک بماند.

*استفاده نکردن از آن در تمام نقاط بدن
ضدآفتاب را مخصوصا در ساحل دریا، باید به تمام نقاط بدن بزنید. گوش‌ها، دست‌ها، انگشتان پا حتی کشاله‌های ران را نباید فراموش کرد. برای پلک و لب هم ضدآفتاب SPF ۳۰ ضروری است
منبع:سلامت نیوز



like
امتياز : 0 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6 |
+ نوشته شده در دوشنبه 2 شهريور 1394ساعت 23:13 توسط melorin |

5 اشتباه بزرگ در آرايش


هیچ چیزی بیشتر از یک مرد عاشق، موجب تغییر یک زن نمی شودو... البته آرایش!. پس بیایید تا از این مزیت عاقلانه استفاده کنیم و از اشتباهات احمقانه دوری کنیم . اشتباهات زیادی هستند اما 5 تا از آنها فراگیرتر هستند ، حالا یکی پس از دیگری ....

1- تونر(کرم پودر) با رنگ نادرست
زنی که از رنگ نادرست استفاده می کندبه راحتی در میان جمع قابل تشخیص است، چراکه یقه بلوزش همیشه رنگی و کثیف است ! این نشان دهنده آن است که او برای مطابقت رنگ چهره و بدن مقداری از کرم پودر را به گردن خودنیز مالیده است !

به یاد داشته باشید ، در صورتی که پایه آرایش موجب تغییر رنگ پوست صورت شما شود ، رنگ اشتباه را انتخاب کرده اید.رنگ تونر درست ، دقیقا باید با رنگ پوست منطبق باشد. برای انتخاب درست شما باید کمی از تونررا در امتداد خط چانه مالیده وخوب پخش کنید و نتیجه را در آینه ودر روشنایی طبیعی ببینید.رنگ درست رنگی است که با رنگ اصلی صورت شما تفاوت نداشته باشد.

توجه: محصولات با ته رنگ زرد با اکثر پوست ها همخوانی دارند، برخلاف رنگ های گلگون. اگر در انتخابتان تردید دارید، رنگ زرد را انتخاب کنید .

2- سایه های سرخ
اغلب زنان در آرایش خود از سایه های قرمز برای پلک استفاده می کنند . این کار را نکنید! رنگ های صورتی وقرمز ، انتخاب خوبی برای پلک های متحرک نیست !
سایه های رنگی چشم را گریان، خسته و از پا افتاده جلوه می دهند . اگر ایده آرایش "ساده" برای شما دوست داشتنی است پس ترکیبی از سایه های با ته رنگ بژ یا طلایی بخرید . این برای شما نگاه زیبایی به ارمغان می آورد

سایه ها برای استفاده روزانه بسیار سودمند هستند و شما می توانید با استفاده از آنها به راحتی چشم خود را شکیل کنیدالبته برای یک آرایش ایده آل شما باید رنگ مناسب را انتخاب کنید..

3. خط لب دقیق
استفاده از خط لب دو یا سه درجه تیره تر از رژ لب، اصلا طبیعی نیست و تازه دیگر مد هم نیست ! با این شکل خط لب یک دایره دور لب می گذارید مثل اینکه تازه یک فنجان قهوه خورده باشید و فراموش کرده باشید دور لبتان را با دستمال پاک کنید.

برای یک آرایش طبیعی سعی کنید تا از یک خط لب همرنگ یا یک درجه تیره تر از رژتان استفاده کنید . خط لب را بعد از استفاده از رژ بکشید و نه قبل از آن ! از یک برس مخصوص برای محوکردن خطوط استفاده کنید.

4.برق لب فراوان
چند سال پیش رژ لب براق جایگزین رژ لب سنتی شد چرا که استفاده از آن آسان و سریع بود ،این رژها با ایجاد درخشش و شفافیت حتی روی خنثی ترین آرایش ها ، باعث ایجاد یک آرایش طبیعی می شوند .با این حال ، زنان شروع کردند به استفاده بیش ازحداز آن . پس، به یاد داشته باشید، فلسفه «هرچه بیشتر ، بهتر" در اینجا کار نمی کند. یک یک لایه براق روی لب فریبنده است اما 3-4 تا مبتذل است!

برخلاف رژلب معمولی ، رژهای براق لب ها را حجیم تر می کند و جلوه طبیعی آن را حفظ می کند . دلیلی که باعث شده در میان دختران محبوب شود اینست که لب های لطیف نشانی از طراوت و جوانی است . زنان مسن تر نیز به این دلیل عاشق این محصولات هستند که چین و چروک های ریز دور لب را می پوشاند .

5.ابروهای نقاشی شده
ابرو باید مرتب بوده و شکل مشخصی داشته باشد،اگرچه برخی زنان آن را بسیار پررنگ می کنند، نقاشی شده مثل کاریکاتور ! رسم دقیق یک ابروی مشخص با یک مداد ابرو کاریست که یا از روی عجله انجام میشود و یا از روی جهالت !
اگر شما تاکنون با این واقعیات مواجه نشده اید پس شما آرایش خوبی دارید . اما اگر برخی از این ویژگی ها برای شما آشنا هستند وسوسه خود را کنترل کرده و سعی کنیدتا حرفه ای آرایش کنید! منبع:آی بانو



like
امتياز : 0 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6 |
+ نوشته شده در دوشنبه 2 شهريور 1394ساعت 23:13 توسط melorin |

4 میوه برای پاکسازی و پیشگیری از پیری پوست



امروز میوه ها نقش زیادی در روشن کردن پوست دارند و به همین دلیل است که اکثر شرکت ها در درست کردن لوسیون ها ، کرم ها ، صابون ها، و سایر محصولات زیبایی از میوه استفاده میکنند. بهترین گزینه این است که میوه خام موجود در آشپزخانه را برای مراقبت از پوست استفاده کنیم . در اینجا 4 میوه سالم که قطعا به شما کمک خواهد کرد تا پوست روشن و بدون لکی داشته باشید را به شما معرفی می کنیم.



1 - موز
موز سرشار از آهن ، منیزیم و پتاسیم است . علاوه بر این، برای پوست بسیار خوب است . همچنین موز دارای ویتامین های A، B و E است که یک عامل ضد پیری شگفت انگیز را تشکیل می دهد . به سادگی موز تازه و رسیده را له کنید و به عنوان ماسک روی صورت بزنید.


2 - کیوی
کیوی سرشار از پکتین و فیبر است و برای جلوگیری از چین و چروک و لکه های پوست کمک می کند .با کیوی می توانید همیشه پوست تان را سالم , زیبا و شفاف نگه دارید.


3 - لیمو
لیمو از مواد غذایی است که به راحتی در دسترس هر خانواده است . لیمو سرشار از ویتامین C است ، که برای پوست عالی است . اضافه کردن لیمو به یک لیوان آب گرم مخلوط با یک قاشق غذاخوری عسل و نوشیدن آن هر روز صبح به عنوان یک پاک کننده پوست عالی است. مالش دادن داخل پوست لیمو نیز برایروشن کردن پوست و از بین بردن آثار آکنه خوب است.


4 - پرتقال
پرتقال سرشار از ویتامین C است و برای بهبود بافت پوست کمک می کند . مالش داخل پرتقال روی پوست، افتادگی پوست را کاهش می دهد، لکه را از بین می برد و روند پیری پوست را کند می کند. همچنین پرتقال را می تواند خشک کرده و پودر کنید و به عنوان یک اسکراب طبیعی استفاده کنید.


like
امتياز : 0 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6 |
+ نوشته شده در دوشنبه 2 شهريور 1394ساعت 23:13 توسط melorin |

4 ماده غذايي با اثری فوق‌العاده‌ بر پوست


مصرف آب هويج، امگا 3 روغن ماهي، تخم كدو حلوايي و آب خالص اثر فوق‌العاده‌ خوبي بر پوست دارند.

براي اينكه پوست شفاف و شادابي داشته باشيد ابتدا بايد از درون بدن شروع كنيد.

كرم‌ها و لوسيون‌هاي پوست ممكن است بسيار با ارزش باشند ولي هميشه راه حل مناسبي براي درمان مشكلات پوستي شما نيستند.

برخي از مشكلات پوستي به عوامل مختلفي مربوط مي‌شود مانند: سوء تغذيه، كشيدن سيگار و به مدت طولاني در معرض آفتاب قرار گرفتن كه نتيجه آن‌ها پيري زودرس است.



در اينجا 4 ماده غذايي را به شما معرفي مي‌كنيم كه اثر فوق‌العاده‌ خوبي بر پوست دارند.

آب هويج

آب هويج به عنوان يك ضدالتهاب، پوست شما را سالم و شاداب مي‌كند.

آب اين نوع سبزي، سرشار از ويتامين A است كه براي سلامت پوست و چشم بسيار مهم است.

اگر بدن به اندازه كافي ويتامين A دريافت نكند به بيماري‌هاي پوستي مختلفي مبتلا مي‌شود كه برخي از آن‌ها عبارتند از:

• پيري زودرس

آكنه

• ناخالصي‌هاي پوستي

امگا3 روغن ماهي تصفيه شده (بدون جيوه)

اكثر ما، اسيدهاي چرب امگا 3 لازم براي بدن را دريافت نمي‌كنيم و اين كمبود مي‌تواند منجر به بروز بيماري هاي مختلفي  شود كه برخي از آن‌ها عبارتند از:

• شوره سر

• پوسته پوسته

• خشك شدن پوست

• بهبود طولاني مدت زخم‌هاي پوست

با مصرف امگا 3 روغن ماهي، بدن شما اسيدهاي چربي را دريافت مي‌كند كه براي سلامت پوست و موي شما داراي اهميت خاصي است.
روغن ماهي خاصيت ضدالتهابي نيز دارد.

تخم كدو حلوايي و روي

روي، در بهبود پوست نقشي اساسي دارد. اگر بدن شما با كمبود روي، مواجه است پوست شما آنطور كه لازم است خوب به نظر نمي‌آيد.

روي، به عنوان يك منقبض كننده، بافت بدن شما را سفت و محكم مي‌كند و به شكل سولفات روي، براي درمان آكنه و التهابات پوستي كاربرد فراوان دارد و تخم كدو حلوايي سرشار از روي است.

آب خالص

اكثر افراد به اندازه كافي آب نمي‌نوشند.

با نوشيدن آب، تمام سموم بدن، از جمله، سمومي كه ميتوانند بدن را به انواع بيماري‌هاي پوستي مبتلا كنند، از بين ميروند.

آب تصفيه شده و خالص براي پوست شما بسيار بهتر است.

سعي كنيد هميشه يك بطري بزرگ آب در كنارتان داشته باشيد تا مجبور شويد آب بيشتري بنوشيد.



پوست سالم

همه ما بطريهاي رنگارنگ محصولات بهداشتي و آرايشي انتظار معجزه داريم و تبليغات متعدد نيز ما را به سوي اين باور سوق ميدهند كه با استفاده از اين محصولات، پوستي صاف و محكم، بدون جوش و به نرمي حرير داشته باشيم.

اما اين وسواس براي بينقص بودن به حدي نامعقول رسيده است. چين و چروكها بالاخره مي آيند و به چهره شخصيت و عمق ميدهند. تغييرات ديگر هم به دنبال آن از راه ميرسند، طرح صورت مشخص تر شده و استخوانها در طول زمان زاويه دارتر ميشوند. چهره زخمي ميشود، كك و مك در مي آورد و خلاصه از گذشت زمان تاثير ميگيرد.

آيا اين آثار فاجعه هستند؟ يا تنها نقشي از زندگي به شمار ميروند؟ محصولات خاصي براي پوشاندن تمام اينها وجود دارند، اما پا به سن گذاشتن روندي طبيعي و زيباست براي همه رخ ميدهد و ما با پذيرفتن آن به چشم همه زيباتر خواهيم بود.
تعداد بسياري از محصولات ماجرا را بيش از حد پيچيده كرده اند و علاوه بر گران بودن، وقت گير هم هستند. شما ميتوانيد از روشهايي بسيار ساده تر و به همان اندازه موثر استفاده كنيد. از افراط بپرهيزيد، اگر پوستي خشك داريد آنرا بيش از حد مرطوب نكنيد و اگر پوستتان چرب است، تمام چربي آن را نگيريد.

در اينجا به ده توصيه براي داشتن پوستي سالم و زيبا اشاره ميكنيم: 

1. پوست را در برابر خورشيد محافظت كنيد. از كرمهاي ضد آفتاب استفاده كرده و از تابش مستقيم آفتاب در ساعات 10 تا 2 بپرهيزيد.

2. سيگار نكشيد. پوست اندامي بزرگ است و به مقدار زيادي خون نياز دارد. سيگار به شدت به اين جريان خون آسيب ميرساند. به همين دليل پوست افراد سيگاري كدر و خاكستري است. زيرا خوني كه بايد اكسيژن را به پوست برساند سرشار از سموم و مواد اكسيد كننده است.

3. استراحت و تغذيه كافي و صحيح داشته باشيد.

4. تا حد امكان در شرايط تنش زا-چه احساسي و چه محيطي- قرار نگيريد. ممكن است مشكل به نظر برسد اما كافي است صفحه حوادث روزنامه را مطالعه نكنيد!

5. دو مرتبه در روز صورت خود را بشوييد و سپس از يك محصول مناسب استفاده كنيد. عده اي به تصور تميزي چهره، صبح صورت خود را نميشويند و اين بسيار عجيب است. پوست صورت در طول شب پر از گرد و غبار رختخواب و سلولهاي مرده ميشود. حتما صبح صورت خود را با آب و صابون بشوييد.

6. گاهي بخشهايي از پوست فراموش ميشوند. آرنج، پاشنه پا، گردن و سينه نيز به كرم مرطوب كننده نياز دارند. اگر در تابستان صندل ميپوشيد، روي پا را هم كرم ضد آفتاب بزنيد.

7. تا حد امكان از دستكاري پوست صورت خودداري كنيد و دستهاي خود را بيشتر بشوييد. گاهي نميتوان از خراشاندن، فشردن و كندن دانه هاي پوست خودداري كرد. اما هرچه بيشتر به پوست خود آسيب برسانيد، آثار باقي مانده روي صورت بيشتر و عميق تر ميشوند.

8. لوازم آرايش خود را تميز نگهداريد. اسفنجها و برسهاي پودر و سايه چشم را در داخل قوطي دربسته و تميز نگهداريد. درب لوازم آراش را محكم ببنديد و هر از گاهي لوازم كهنه را دور ريخته و برسها را بشوييد. عمر مفيد لوازم آرايش بين 6 تا 12 ماه است. از خريدن لوازم بسيار گران خودداري كنيد تا در زمان مشخص بتوانيد با دل راحت آن را دور بياندازيد.

9. اعتدال را رعايت كنيد. دليل نميشود كه چون محصولي خوب است ان را بيش از حد مصرف كنيد. براي مثال، مرطوب كننده ها از جمله محصولات بسيار پرطرفدار هستند و معمولا بيش از حد مصرف ميشوند. ما تحت تاثير تبليغات تصور ميكنيم كه هر سانتي متر از پوست بدنمان بايد با يك نوع كرم پوشانده شود. يك محصول ديگر كه مورد استفاده افراطي قرار ميگيرد مواد لايه بردار هستند كه استفاده بيش از حد آنها ميتوان پوست را به شدت تحريك پذير و آسيب ديده كند.



like
امتياز : 0 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6 |
+ نوشته شده در دوشنبه 2 شهريور 1394ساعت 23:13 توسط melorin |

4 روش کم هزینه برای زیبایی


چهار روش آسان و کم هزینه برای زیبایی بیشتر شما.



برای پوست زمخت
اگر پاشنه‌ی پا و آرنج شما پوستی خشن دارد زمانی که آب‌لیمو را گرفتید ته‌مانده‌ی میوه را نگه‌داشته و آن را روی پوست خود بمالید. اگر چند روز این کار را تکرار کنید پوستتان نرم‌تر خواهد شد.
 
برای چشم‌های خسته
اگر سالاد درست می‌کنید و در ان خیار دارید دوتکه از آن را نگه‌دارید. زمانی که کارتان تمام شد دراز کشیده و یک‌تکه از خیار را روی چشمان بسته‌ی خود بگذارید. برای 20 دقیقه صبر کنید و چشمان شما سرحال‌تر خواهد شد و بهتر به نظر می‌رسد.
 
درخشش موهای تیره
اگر گیاه رزماری و آویشن در باغچه‌ی خود یا خشک کرده دارید می‌توانید از آن‌ها برای آبکشی مو استفاده کنید. برای این یک قاشق چای‌خوری از هرکدام را در آب ریخته و برای 10 دقیقه بجوشانید. سپس اجازه دهید سرد شود و پس از شامپو زدن مو با آن موهایتان را آب بکشید.
 
درخشش موهای بلوند
یک قاشق چای‌خوری ازگل‌های بابونه‌ی خشک‌شده را بجوشانید. می‌توانید از برگ‌های تازه یا چای‌های کیسه‌ای خشک‌شده استفاده کنید. یک قاشق عسل در آب ریخته و اجازه دهید در آن حل شود. بگذارید آب سرد شود و پس از شامپو زدن مو برای آبکشی آخر از آن استفاده کنید.



like
امتياز : 0 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6 |
+ نوشته شده در دوشنبه 2 شهريور 1394ساعت 23:12 توسط melorin |

4 روش کاهش استرس و زیبایی پوست


استرس نه‌تنها روی حالت روحی شما اثر می‌گذارد بلکه سبب می‌شود پوستتان پر خط و چروک به نظر برسد. همه‌ی ما استرس داریم، پس باید روش مدیریت آن را یاد بگیریم.



راه بروید
هر زمان که حس کردید نگرانید مدتی بدون وقفه راه‌رفته و به هیچ‌چیز فکر نکنید. با این کار همه‌چیز بهتر به نظر می‌رسد.
 
غذای خوب بخورید
بهتر است غذاهایی سالم و سرشار از سبزیجات، پروتئین گیاهی و غلات بخورید. با تغذیه‌ی سالم سطح انرژی بدن شما نسبت به وقتی‌که فست فود می‌خورید پایدارتر خواهد بود و پوستتان سالم‌تر و درخشان‌تر خواهد شد.
 
خودتان را تقویت کنید
هرگاه فرصت دارید برای خودتان مرغ بگذارید و در طول روز از آب آن بخورید. آب مرغ شما را سالم و سرحال نگه می‌دارد.
 
بنویسید
شب‌هایی که نمی‌توانید بخوابید و ذهنتان مشغول است خودکاری برداشته و نگرانی‌های خود را بنویسید. زمانی که افکار شما روی کاغذ می‌روند قابل مدیریت‌تر به نظر می‌رسند. صبح روز بعد دقیقاً می‌دانید به چه چیزی نیاز دارید.



like
امتياز : 0 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6 |
+ نوشته شده در دوشنبه 2 شهريور 1394ساعت 23:12 توسط melorin |

4 روش برای از بین بردن لکه‌های ناشی از افزایش سن


با گذشت چندین سال لکه‌هایی روی پوست شما پیداشده‌اند که از دیدنشان حس بدی دارید؟ نگران نباشید. ما به شما روش‌هایی یاد می‌دهیم تا آن‌ها را از بین برده و یا کمرنگ کنید.




شاید خیلی دیر باشد که بخواهید این لکه‌ها را متوقف کنید اما می‌توانید آن‌ها را کم کنید.
یک چهره‌ی پر لک بازتابی از سال‌ها گذراندن تعطیلات در مقابل آفتاب و اشعه‌ی  spf است.  همه‌ی زمانی که در معرض اشعات uv  قرارگرفته‌اید سبب تولید سلول‌هایی با رنگ‌دانه‌ی تیره شده و یک گروه لکه‌ی قهوه‌ای روی پوست شما بر جا می‌گذارد.
جنبه‌ی خوب آن چیست؟ شما می‌توانید به‌طور همزمان این لکه‌ها را پنهان نموده و درمان کنید.
 
آن‌ها را با یک کرم پوشاننده‌ی خوب بپوشانید.

تن هلو سبب از بین رفتن لک‌های قهوه‌ای می‌شود. قبل از قرار دادن کرم پایه خود هر لکه را با یک کرم پوشاننده هلو بپوشانید. از یک برس آرایشی صاف برای آن استفاده نمایید، سپس با انگشتتان به‌آرامی روی آن بزنید تا ترکیب شود. روی آن کرم پایه‌ای‌تان را بزنید.
 
با یک کرم سفیدکننده لکه‌ها را درمان کنید

هیدروکینون تنها ماده‌ی تأییدشده‌ی FDA برای  سفید کردن رنگ‌دانه‌ها است. خوشبختانه شما می‌توانید در داروخانه محصولاتی با بیش از دو درصد از این ماده بیابید. با استفاده‌ی روزانه از این ماده اغلب چهار تا هشت ماه طول می‌کشد تا لکه‌ها بی‌رنگ شوند. گاهی تا یک سال نیز طول می‌کشد.
نکته: اطمینان یابید آن را تنها روی لکه‌های تیره بزنید و زمانی که لکه‌ها شروع به بی‌رنگ شدن کردند مصرف آن را قطع نمایید.
 
لایه‌برداری پوست

می‌خواهید کمی این فرآیند را سریع‌تر کنید؟ می‌توانید از پزشک متخصص پوست خود درباره‌ی لایه‌بردار OTC با اسید گلیکولیک و یا لایه‌برداری شیمیایی سبک  سؤال کنید – شما می‌توانید نتایج را سریع‌تر ببینید. فقط محافظت در برابر طیف گسترده اشعات نور خورشید را متوقف نکنید. اشعات UV سبب تغییر محصولات استفاده شدن برای لکه‌های تیره روی پوست شده و خواص هیدروکینون را بی‌اثر می‌کنند.
 
یک درمان همه‌جانبه را فراموش نکنید
محصولات رفع لکه‌های تیره‌ی پوست دارای چندین مرحله‌ی مختلف هستند و هرچه در مراحل بیشتری وارد شوید بهتر است. برای بالا بردن سرعت یک روشن‌کننده‌ی پوست فاقد هیدروکینون به صورت خود بزنید. اگر بخواهید یک درمان بدون مواد شیمیایی را امتحان کنید این روشن‌کننده‌ها برای شما نتیجه خواهند داشت. مواد سازنده‌ای که باید به دنبال آن باشید: سویا، ویتامین سی، کوژیک اسید، آربوتین، چای سبز و اسید گلیکولیک یا سالیسیلیک.
 
روش‌های پرطرفدار را نیز در نظر بگیرید

اگر می‌خواهید پول بیشتری هزینه کنید، لیزر نزد دکتر یا درمان با تابش شدید نور ( IPL ) نسبت به کرم نتایج سریع‌تری برای شما خواهند داشت. برای مثال با لیزر توسط Nd:YAG  ( یک کریستال که برای لیزر استفاده می‌شود ) تنها چند ثانیه زمان می‌برد تا لکه‌های تیره‌ی روی پوست محو شوند. ( شاید روی پوست کمی خراش بردارد اما در طول چند روز باید از بین برود )
برای تکه‌های رنگی بزرگ‌تر، متخصصین پوست لیزرهای جدید کوچک‌تر ( farxel ) را جایگزین روش قبل (IPL ) کرده‌اند. هر دو این روش‌ها سبب کمی تغییر رنگ تن پوست و چین‌وچروک کمتر می‌شود – اما لیزر گرمای بیشتری داده و برخلاف شش مرحله شفاف‌سازی IPL، لیزر دارای سه یا چهار مرحله است. لیزر farxel سبب قرمزی پوست برای چند روز می‌شود.


like
امتياز : 0 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6 |
+ نوشته شده در دوشنبه 2 شهريور 1394ساعت 23:12 توسط melorin |

3 ماده خطرناک در لاک ناخن


لاک های ناخن باید دارای ویژگی‌های خاصی مانند شفافیت در رطوبت بالا، کشش مناسب روی ناخن ، انعطاف و استحکام، ترک‌نخوردن، مقاومت در برابر آب سرد و شوینده‌ها باشند.

اگر از لاک‌های ناخن با رنگ‌های متنوع استفاده می‌کنید باید بدانید محققان وزارت بهداشت ایالات متحده آمریکا با همکاری دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا پس از بررسی 25 لاک ناخن که در شرکت‌های گوناگون تولید محصولات آرایشی و بهداشتی تولید شده بود، دریافتند این محصول حاوی 3 نوع ماده‌شیمیایی خطرناک فرمالدئید، فتالات و تولوئن است. ذکر نام برندها و جدول های اسامی اهمیتی ندارد، مهم این است که دکتر والیتی لانگ، محقق ارشد وزارت بهداشت آمریکا و استاد دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید: «ناخن بافتی زنده است و موادشیمیایی موجود در لاک می‌توانند مشکلات زیادی برای سلامت ایجاد کنند.»

رنگ‌آمیزی ناخن از 3 هزار سال پیش از میلاد مسیح در کشورهای ایتالیا، ژاپن و چین مرسوم و لاک مصرفی آنها ترکیبی از صمغ عربی، سفیده تخم‌مرغ، ژلاتین و موم زنبورعسل بود. مصریان باستان نیز از رنگ‌های قرمز قهوه‌ای حاصل از گیاه حنا برای رنگ‌کردن ناخن‌ها استفاده می‌کردند. لاک نیز مانند دیگر ابزارهای ساخت بشر در طول زمان دچار تحولات بسیاری شده تا جایی که امروزه انواع و اقسام آن را می‌توان در بازار یافت. باوجود آنكه لاک‌های امروزی زیباتر از گذشته‌اند، اما خطرناک‌ترند و مشکلات زیادی برای سلامت انسان ایجاد می‌کنند.



اجزای تشکیل‌دهنده لاک

لاک‌های ناخن باید دارای ویژگی‌های خاصی مانند شفافیت در رطوبت بالا، کشش مناسب روی ناخن، انعطاف و استحکام، ترک‌نخوردن، مقاومت در برابر آب سرد و شوینده‌ها باشند. برای رسیدن به این ویژگی‌ها، شرکت‌های تولید‌کننده محصولات آرایشی و بهداشتی از ترکیب‌های گوناگونی نظیر نیترو سلولز، رنگدانه، اسانس، رزین، نرم‌کننده، موادپلاستیکی و رنگ‌کننده و حلال‌هایی چون فتالات، تولوئن و فرمالدئید در لاک‌ناخن استفاده می‌کنند.


تاثیر لاک بر سلامت انسان

از آنجا که بسیاری از مواد تشکیل‌دهنده لاک‌ناخن شیمیایی هستند، استفاده عادی یا نامناسب از آنها می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت تان شود. امروزه شرکت‌های تولید محصولات آرایشی و بهداشتی باید استانداردهای سخت‌گیرانه‌ای را (از جمله حذف موادشیمیایی) در ساخت لاک رعایت کنند. باوجود این استانداردها، هنوز بسیاری از شرکت‌های معتبر از حلال‌هایی که باعث التهاب ریه و مجاری تنفسی می‌شوند، در تولید لاک استفاده می‌کنند. در ادامه به بررسی تاثیر مخرب حلال‌ها بر سلامت انسان می‌پردازیم.


فرمالدئید

نتایج پژوهش‌های دانشمندان نیویورک نشان می‌دهد در صورت مصرف مقادیر زیاد فرمالدئید آثار سمی آن در بدن نمایان می‌شود. در حقیقت، فرمالدئید را می‌توان آلوده‌کننده‌ترین ماده در هوای داخل خانه دانست.

حتی وجود مقادیر اندک آن باعث تحریک، سوزش و خارش چشم و ریزش اشک می‌شود. تنفس این ماده‌شیمیایی هم باعث ایجاد سردرد، سوزش گلو، اختلال تنفس و بروز علایم آسم خواهد شد. مصرف اتفاقی فرمالدئید و جذب آن از طریق دستگاه گوارش، مسمومیت خون، افزایش اسیدخون و کاهش شدید حرارت بدن را در پی دارد. پژوهشگران انجمن ملی مبارزه با محصولات شیمیایی آمریکا، پس بررسی 120 فرد مبتلا به سرطان بینی و گلو دریافته‌اند این افراد مدتی طولانی در معرض این حلال قرار داشته‌اند.


فتالات

دانشمندان هنوز درباره آثار فتالات بر سلامت انسان اختلاف‌نظر دارند. محققان دانشگاه بوردو فرانسه پس از ماه‌ها مطالعه با انتشار مقاله‌ای در مجله معتبر «لنست» اعلام کردند عوارض مصرف فرآورده‌های حاوی فتالات مرگبار است، اما پژوهشگران بریتانیایی در دانشگاه آکسفورد ادعا کردند تعداد نمونه‌های بررسی شده برای نتیجه‌گیری قطعی کافی نبوده است.

در بسیاری از پژوهش‌ها نیز تاثیر مخرب فتالات بر کبد، کلیه‌ها، ریه‌ها و غدد جنسی ثابت شده است. فتالات و ترکیب‌های مختلفش، اثری شبیه به هورمون زنانه استروژن دارند. اگر زنان باردار در معرض این ماده قرار گیرند، فرزندشان با ناهنجاری‌های مادرزادی در اندام تناسلی‌شان به دنیا می‌آیند. با وجود آنکه بسیاری از پژوهشگران مخالف اثر فتالات بر سلامت انسان هستند، اما از سال 2006 تا 2011، بسیاری از شرکت‌های تولید‌کننده محصولات آرایشی و بهداشتی معتبر، پس از انتشار نتیجه بررسی‌های دانشمندان دانشگاه روچستر که نشان می‌داد محصولات ناشی از سوخت‌وساز فتالات در بدن که در ادرار تجمع می‌کنند، باعث افزایش اندازه دور کمر آقایان و مقاومت سلول‌ها به انسولین و ابتلا به دیابت می‌شوند، این ماده را از محصولاتشان حذف کردند، اما نتیجه بررسی‌های تازه وزارت بهداشت آمریکا نشان داد همچنان در ساخت لاک‌ناخن از حلال‌ها استفاده می‌شود.



تولوئن

این ماده که نقشی اساسی در تولید لاک‌ناخن دارد، در افراد تاثیرات گوناگونی به جا می‌گذارد. اختلال رفتار، یکی از مهم‌ترین عوارض این ماده است. برخورد طولانی‌مدت با تولوئن علایم جسمی و روانی متعددی ایجاد می‌کند. پروفسور تی‌ای ویلانسون، استاد روان‌پزشکی کالج سلطنتی لندن و مشاور ارشد سازمان غذا و داروی آمریکا، پس از بررسی نوار مغزی و معاینه بالینی افرادی که در معرض تولوئن قرار گرفته بودند، پی برد مبتلا به اختلال‌های بینایی، آسیب‌های عصبی و مخچه‌ای و اختلال در بخشی از راه‌های عصبی به نام راه‌های هرمی هستند.


like
امتياز : 0 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6 |
+ نوشته شده در دوشنبه 2 شهريور 1394ساعت 23:12 توسط melorin |

3 علت اصلی پیری پوست صورت




دانشمندان می ‌گویند سیگار کشیدن باعث تنگی عروق زیر پوست صورت می ‌شود و خون نمی‌ تواند به راحتی به سلول ‌های صورت برسد و این باعث می ‌شود که سلول‌ ها و بافت صورت زودتر آسیب ببینند و چروک بخورند.
 
پیری پوست از دو منشاء ایجاد می شود یک منشاء درونی که بستگی به ژنتیک فرد دارد و دیگری جنبه بیرونی است که با افزایش سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را کم کم از دست داده و رشته های کلاژن و الاستین آن ها ضعیف می شود. همزمان با تغییرات پیری، نیروی جاذبه زمین هم دست به کار شده و پوست را دچار افتادگی می کند. در جنبه بیرونی پیری پوست عوامل مختلفی از جمله نور آفتاب، سیگار کشیدن، فقر تغذیه ای و برخی حرکات عضلانی صورت در آن نقش دارند.

 

با افزایش سن پوست خشک تر می شود و این خشکی موجب پوسته شدن و ایجاد خارش می شود. اغلب مشکلات پوستی در سالمندی به دلیل تماس طولانی با نور خورشید است و لکه های پوسته دار قرمز، قهوه ای در سر و صورت و گوش، سرطان های سلولی پوششی، اگزمای شوره ای، لکه های سنی یا آفتابی که روی صورت و پشت دست و پا ایجاد می گردد و کبودی و خون مردگی ازجمله شایع ترین مشکلات پوستی در سالمندان است.

 

_ سیگار کشیدن
 دانشمندان می ‌گویند سیگار کشیدن باعث تنگی عروق زیر پوست صورت می ‌شود و خون نمی‌ تواند به راحتی به سلول ‌های صورت برسد و این باعث می ‌شود که سلول‌ ها و بافت صورت زودتر آسیب ببینند و چروک بخورند. سیگار کشیدن باعث می ‌شود پوست رطوبتش را خیلی آسان از دست بدهد و خشک‌ تر به نظر برسد.

 

_ عدم استفاده از کرم های ضد آفتاب
 تابش نور خورشید به پوست و عدم استفاده از کرم‌های ضدآفتاب و عینک آفتابی مناسب موجب می‌ شود پوست خیلی آسان‌ چروک بر‌دارد.

 
_ استرس
 استرس می‌ تواند باعث چروک خوردن پوست و به وجود آمدن حلقه‌ های سیاه اطراف چشم شود. استرس و انقباض دایمی عضلات حالت ‌دهنده ی صورت باعث کشیده شدن بیش از حد پوست شما می ‌شود و این کشیدگی دایمی پوست باعث چین و چروک خوردن پوست ‌می گردد. کسانی که دچار سردردهای میگرنی هستند و یا دایم عصبی هستند و اخم می‌ کنند صورت ‌شان معمولا بیش از هم‌ سن و سال‌ های‌ شان چین و چروک دارد و پیرتر به نظر می ‌رسند.

 
دانشمندان به شما توصیه می‌ کنند که اگر دوست دارید زودتر از سن شناسنامه‌ ای تان پیر نشوید، باید سبک زندگی‌ تان را تغییر دهید. این تغییر در سبک زندگی شامل رژیم غذایی پر از سبزیجات، میوه، قرص ‌های ویتامین و روغن ماهی و همچنین ورزش و کلاس‌ های مقابله با استرس، تکنیک‌ های آرام‌ بخش و تنفس صحیح است.


like
امتياز : 0 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6 |
+ نوشته شده در دوشنبه 2 شهريور 1394ساعت 23:12 توسط melorin |

3 ضد چروک قوی و طبیعی


شما به راحتی می‌توانید با رعایت سبک زندگی سالم، هم سلامت درونی بدن‌تان و هم سلامت ظاهری آن را افزایش دهید. با ما باشید تا با چند ضدچروک طبیعی و قوی آشنایتان کنیم.

انار
بدون شک راجع به خواص ضدسرطانی انار زیاد شنیده‌اید. اما آیا می‌دانید که همین میوه‌ی خوشرنگ خواص ضدپیری دارد؟ انار سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به خصوص فیتواسترول است که با رادیکال‌های آزاد آسیب‌رسان به سلول‌های پوست مقابله می‌کنند. اگر با دانه‌های سفت آن مشکل دارید آب انار طبیعی میل کنید. برای اینکه پوستتان به این زودی‌ها چروک نشود صبح که از خواب بیدار می‌شوید یک لیوان آب انار میل کنید.


جلبک کلامات Klamath
انار برای همه‌ی ما آشناست. وقت آن رسیده با جلبکی از دریاچه‌ی Klamath آشنا شوید که یک ضدچروک واقعی است. این جلبک سرشار از مواد مغذی است که به احیای سلول‌های بدن کمک کرده و با رادیکال‌های آزاد و اثرات مخرب آن‌ها مقابله می‌کند. جلبک کلامات همچنین با استرس و خستگی نیز مقابله می‌کند. از داروخانه‌ها سوال کنید و اگر این جلبک وارد ایران شده باشد از آن استفاده کنید. مصرف روزانه یک گرم از این جلبک به صورت کپسول کافیست. بهتر است صبح و یا بین وعده‌های غذایی مصرف شود.اگر به جلبک آن دسترسی دارید می‌توانید با سیب، رازیانه، لیموترش و همین جلبک یک اسموتی تهیه کرده و معجون ضدپیری میل کنید.

شیرین بیان
فواید شیرین بیان برای دستگاه گوارش کاملا شناخته شده است اما احتمالا نمی‌دانید که می‌شود از آن به عنوان یک ضدچروک نیز بهره‌مند شد. شیرین بیان حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی مانند فلاونوئیدهاست که اثر محافظتی از سلول‌های بدن را بر عهده دارند. می‌توانید از چوب شیرین بیان استفاده کنید و یا اینکه دمنوش آن را میل کنید. همچنین می‌توانید از پودر شیرین بیان برای خوش عطر و طعم کردن شیرینیجات استفاده کنید. البته حواستان باشد اگر از فشار خون بالا رنج می‌برید و یا مشکل کمبود پتاسیم دارید باید در مصرف شیرین بیان احتیاط کنید. اگر در مصرف آن شک دارید حتما با پزشکتان مشورت کنید.


like
امتياز : 0 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6 |
+ نوشته شده در دوشنبه 2 شهريور 1394ساعت 23:12 توسط melorin |

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 ... 222 صفحه بعد